温哥华大温近期活动
日常正念练习
学习可在日常生活中进行的简易正念活动，并探索正念书籍、艺术活动、呼吸练习和短暂冥想。适合16岁及以上人士。
- 时间
- 地点
- Ladner Pioneer Library · 4683 51st Street · Delta · V4K 2V8
- 主办方
- Ladner Pioneer Library
活动介绍
日常正念练习将介绍可在短至10分钟内完成、融入每天生活的简易活动。参与者将探索正念书籍、进行艺术活动和呼吸练习，并一同进行短暂冥想。
活动于10月21日星期三下午6时至6时45分在Ladner Pioneer图书馆举行，适合16岁及以上人士。
无需提前报名，可直接参加。