温哥华大温近期活动
《从你开始自我滋养》：作者 Julianne Harvey 分享会
作者 Julianne Harvey 将带领适合成人及16岁以上青少年的温和工作坊，探讨自我关怀，并分享改善生活节奏、休息、持续创作和增强自我认同感的实用方法。
- 时间
- 地点
- George Mackie Library · 8440 112th Street · Delta · V4C 4W9
- 主办方
- George Mackie Library
活动介绍
我们常愿意照顾他人，也需要学习如何滋养自己。工作坊将探讨优先照顾自己为何并非自私，并分享实用方法，帮助改善生活节奏、休息和可持续的创作习惯，增强对核心自我认同的认识。
活动适合成人及16岁以上青少年。
工作坊于2026年10月17日（星期六）下午1时至2时在 乔治·麦基图书馆举行。