冬季早晨天色更暗，学区提醒学生注意安全与健康

卑诗省如今全年采用太平洋时间，因此冬季早晨会比往年更暗。学区提醒学生在天色较暗时上学要格外小心，也请家长、照护者和其他驾驶者在学校周边及社区道路上提高警惕。

**步行、骑自行车或骑滑板车**

穿着颜色鲜亮或带反光效果的衣物，必要时为自行车或滑板车开启车灯。使用有标记的人行横道、人行道和自行车道，留意周围情况，过马路前与驾驶者进行眼神交流。

**驾驶**

在学校和社区周边减速行驶，并格外小心。留意行人、自行车骑行者和滑板车使用者。接送学生时使用指定区域，并遵守学校周边的停车和交通标志。

**睡眠与身心健康**

保持规律作息，继续按平时的时间起床上学。白天抽时间到户外活动，并保持运动。这些简单习惯有助于在冬季维持精力和身心健康。

学区还附上温哥华沿岸卫生局提供的资料，内有关于睡眠、健康和上学出行安全的更多建议：[VCH_DST Parent Handout](https://sd38.bc.ca/app/uploads/2026/11/VCH_DST-Parent-Handout-1.pdf)。